职场pua是什么意思通俗解释:打击员工/抹杀自信(教你如何自救)

小编 10

PUA这个词想必大家都不陌生,一般都是形容感情中一方被另外一方情感控制等,其实PUA在职场上也经常出现,你知道职场pua是什么意思吗?遇上职场pua怎么自救呢?今天小编就带你了解下。

职场pua是什么意思通俗解释

职场上的pua就是指上级对下级的打压,让下属觉得自己什么都做不好,一直否定自己,给职员很大的压力等,然后实现“精神掌控”,有的还会人身攻击等,一般都是对新来的这样,让对方“任劳任怨”。

职场pua打压语录

很多人好奇职场pua有哪些表现,其实最主要的就是说一些打压你的话。比如“这个这么简单,你都做不好,你的能力不行”,虽然很多领导喜欢说这句话,很明显这句话是在否认下属的工作能力,就算他完成的再好,在努力工作,也会在这样的打压下丧失独立思考的能力;再比如“年轻人就是要多努力,不要把赚钱放在第一”,这句话很多人觉得没有什么,但是也有很多“画大饼”的公司,一直给你灌输好好干的思想,但是就是不给你机会上升。再比如对你进行人身攻击,或者一下子给你很多任务来刺激你,让你觉得自己完成不了就是一无是处,有的还会“为你好”,让你产生愧疚。其实职场上PUA最显著的特征就是打压你的自信,让你觉得自己没有价值,一直否认自己。

遇上职场pua怎么自救

对于职场上的这种打压,不要老是想着忍一时风平浪静,退一步海阔天空。你越怂别人就越是会对付你,所以不要一位忍让,你越凶对方越不敢怎么样,另外就是要主动出击,可以把对方pua的行为记下来,等待时机出击。如果在职场被pua,不要真的去否定自己,要调整好自己的状态,不喜欢可以直接辞职,要去肯定自己的价值,当然辞职前要做好自己的本职工作。

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